HERZLICH WILLKOMMEN
Die hohen Anforderungen der heutigen Zeit in Beruf und Privatleben machen es nicht einfach, dem Wunsch nach einem Leben in Ruhe, Zufriedenheit und innerer Balance gerecht zu werden. In meiner Praxis verbinde ich die Themen Achtsamkeit und Gesundheit. Mein Angebot richtet sich an alle, die Unterstützung suchen auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Gesundheit, in Phasen der Überforderung, Erschöpfung und der Krankheitsbewältigung, wenn sie das Gefühl haben, Sie möchten innehalten und den eigenen Bedürfnissen nachspüren.
Mein Angebot
- Kurse zur Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Mehr Infos ... Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) Mehr Infos ... - Therapeutische Einzelberatung
- Gesundheitscoaching
Als Achtsamkeitslehrerin, Mind-Body Medizin Therapeutin und Kunsttherapeutin kommen in meiner Arbeit eine Vielfalt an Methoden zum Tragen, die stets ressourcenorientiert und individuell der Situation entsprechend angewandt werden. Kontaktieren Sie mich einfach, ich stehe Ihnen gerne für weitere Informationen zur Verfügung!
Herzlich, Ihre Gertrud Blaurock
STRESSMANAGEMENT
Stress gehört zu unserem Leben, ent-scheidend ist wie wir damit umgehen.
